Podcast

PODCAST: Dit gebeurt er in je hersens tijdens de overgang

De overgang kan je leven aardig op z'n kop zetten. Niet alleen lichamelijk, maar ook mentaal komen er veel klachten bij kijken. Onze gezondheidsdeskundige Hetty Crevecoeur schuift vandaag, samen met verpleegkundig overgangsconsulent Madeleine Schuurmans, aan om het hierover te hebben.

Vermoeidheid, lusteloosheid, angst en 'brain fog', er gebeurt van alles in ons hoofd tijdens de overgang. Madeleine hoort dit ook vaak in haar praktijk. "Vrouwen raken soms helemaal de weg kwijt met zichzelf."

Ook hebben we aan onze Koffietijdkijkers gevraagd wat hun klachten tijdens de overgang zijn. Daaruit kwam heel wat: vergeetachtig zijn, een kort lontje hebben en nog een hele hoop meer. Gelukkig is dit allemaal normaal bij de overgang. Maar, dan kan het nog wel erg vervelend zijn! Zo hebben deze klachten invloed op je dagelijks leven. Hetty en Madeleine leggen ons hier alles over uit én geven tips om ermee om te kunnen gaan.