Iedere werkdag om 10:00 en 17:00 uur
Video
Maaike Dorsteen vertelt over ongemakkelijke kwaaltjes
Er zijn een aantal kwaaltjes waar je het als vrouw soms liever niet over wil hebben of mee naar de huisarts wil gaan, bijvoorbeeld urineverlies of overbeharing. Een kwaal waar Maaike Dorsteen het vandaag specifiek over wil hebben zijn aambeien, want die komen ├ęcht vaker voor dan je denkt.

Meestal is er sprake van een overbelasting van het anale kanaal. Er komt te veel druk op te staan door bijvoorbeeld te veel persen op het toilet, door te lang op het toilet te zitten of door het toiletbezoek uit te stellen. Zelfs langdurig hoesten en te weinig beweging kan voor ongemakken zorgen. Dit kan leiden tot zwellingen van de aders, wat je eigenlijk zou kunnen vergelijken met spataders die op een nogal ongemakkelijke plek zitten.

Het is belangrijk dat je blijft zorgen voor een goede hygiëne en op tijd naar het toilet gaat. Er bestaan diverse producten die je kunt gebruiken om de klachten te verlichten zoals zalven en gels. Maar omdat juist het toiletbezoek en het gebruik van toiletpapier zo pijnlijk kunnen zijn, kun je ter vervanging van het toiletpapier de aambeiendoekjes van Dr. E.J. Swaab gebruiken. Deze doekjes werken verkoelend en pijn verlichtend.  

Verder helpt het als je voldoende water drinkt (1,5 tot 2 liter per dag), vezelrijk eet, voldoende beweegt, zorgt voor goede hygiëne en je je toiletbezoek niet uitstelt.

Delen
5 Uur Live
Donderdag 27 februari
Met vandaag onder andere Roel van Velzen in de uitzending.
Fragmenten
Roel begint opnieuw
Roel van Velzen heeft een nieuwe single: Only Flames. Die single is de titelsong van zijn podcast Roels Sofasessies, die gaat over geluk vinden na je scheiding. Een persoonlijk thema voor Roel, want hij is zelf in april gescheiden en vertelt hier meer over.
Fragmenten
Binnenkort gezinsuitbreiding voor Tess Milne
Tess Milne is mama van haar haar 2-jarige zoontje en over 3 maanden is ze uitgerekend van haar tweede kindje! Ze vertelt over hoe ze het moederschap in combinatie met haar zwangerschap ervaart.
De Tip
Zo kun je communiceren met een baby!
Lissa Zeviar is horende en opgegroeid met dove ouders. Nu werkt ze al 23 jaar als gebarentaaltolk en daarnaast is ze grondlegger van de Baby- en kindergebarenmethode. Vandaag geeft ze tips om met je baby te communiceren door middel van gebaren!
Bekijk meer
Meer bekijken
Wij gebruiken cookies om het gebruik van de website te analyseren en het gebruiksgemak te verbeteren. Hier vragen we eenmalig je toestemming voor. Bekijk de onderstaande cookie policy voor meer informatie.
Ja, social media cookies mogen worden verzameld, zodat ik gebruik kan maken van social media koppelingen binnen deze site.