Iedere werkdag om 10:00 en 17:00 uur
Van de redactie
7 tips om je vakantiegevoel vast te houden
Redacteur Jessica was op vakantie veel liever voor zichzelf. Maar hoe houdt ze dit vast?

Afgelopen zomer was ik voor het eerst in mijn volwassen leven een lange tijd vrij. Toen deze periode begon, wilde ik hem meteen opvullen. Ik nam me voor om van alles te doen: een cursus volgen, vrijwilligerswerk doen. Uiteindelijk besloot ik het over me heen te laten komen en per dag te ‘voelen’ waar ik zin in had.  

Verrassend genoeg had ik in deze periode wel een ritme. Ik rommelde wat aan in huis, ging iedere dag naar de markt voor mijn boodschappen, sportte regelmatig én ik had tijd om mijn sociale leven in te halen. Heer-lijk. Oké, ik sliep langer dan gebruikelijk en ik heb ook veel genetflixt, maar ik voelde me – op een paar verveeldagen na – nooit ‘nutteloos’. Ik kon me zelfs een leven zonder baan voorstellen.  

Kortom: al deze vrije tijd had een gunstige uitwerking op mijn gemoedstoestand. Toen die langverwachte eerste kantoordag weer in zicht kwam, ontstond bij mij dan ook de vraag ‘Hoe houd ik dit (vakantie)gevoel vast?’
Inmiddels ben ik weer een maand aan het werk. En met deze vraag in mijn achterhoofd is dit wat ik geleerd heb:  

1.    Ga naar buiten. Vaak.
Het lijkt een open deur, maar toch moet ik mezelf eraan blijven herinneren: frisse lucht is fijn. Net als beweging. Dus loop in je pauze een rondje, ga mee met een collega die rookt (ga wel aan zijn/haar goede kant staan als je zelf niet rookt) of maak op weg naar huis een omweg.

2.    Spreek na je werk met iemand af.
Na een lange werkdag lonkt de gedachte aan je bank. Maar van leuke dingen doen krijg je energie, dus blijf erop uit gaan. In de zomer lijken we onvermoeibaar en slapen we gerust wat minder om maar geen zonnestraal of feestje te hoeven missen. Waarom niet als we werken?

3.    Trakteer jezelf op iets lekkers.
Niemand is ooit verdrietig geworden van een koekje. Natuurlijk moet je niet doorslaan, maar blijf jezelf verwennen. Dat doen we op vakantie immers ook. Wil je het toch iets gezonder aan doen? Ga dan naar je favoriete koffiebar of haal een vers sapje.  

4.    Doe iets nieuws.
Even uit je dagelijkse (werk)omgeving zijn zorgt voor ruimte in je hoofd. Je hebt vast allerlei ideeën opgedaan, dromen afgestoft en plannen gemaakt. Eenmaal aan het werk, kan deze energie vaak weer wegzakken. Hou vast wat er naar boven is gekomen en onderzoek of je dit wil/kan gaan uitvoeren. Dat kan iets nieuws in je werk zijn, maar bijvoorbeeld ook een hobby waar je al langer over denkt. Zelf wil ik moderne dans gaan uitproberen, wie weet schrijf ik daar dus nog eens een column over.

5.    Plan een nieuwe vakantie.
Misschien denkt je bankrekening er nog niet aan, maar het vooruitzicht van een nieuwe vakantie kan ook energie geven. Als het moeilijk is om dit te plannen, kun je ook alvast gaan brainstormen over een nieuwe bestemming of activiteit. Wordt het een lang weekend weg of drie weken backpacken? Voorpret gegarandeerd!  

6.    Blijf je zomers kleden.
Op vakantie trekken we vaak onze mooiste kleding uit de kast: printjes, kleurtjes, niets is te gek. Waarom niet op kantoor? Ook als het weer wat slechter wordt, kan je het vakantiegevoel vasthouden. Lak je nagels bijvoorbeeld in een zomers kleurtje: geel, roze of oranje doen het bij mij altijd goed. Van welke kleur word jij blij?

7.    Maak gebruik van je collega’s.
Als al het bovenstaande niet werkt, kunnen je collega’s je redden. Gedeelde smart is immers halve smart. Dus plan die vrijdagmiddagborrel, ga samen lunchen of  bedenk iets anders leuks. Dan zijn de mindere momenten draaglijker en kan je werk best een leuke plek zijn. Voor je het weet, is het weer vakantie.

Delen
Van de redactie
Vaker vegetarisch!
Deze week besteden we - in het kader van 'Doe maar lekker vegetarisch' - bij Koffietijd en 5 Uur Live aandacht aan de vegetarische keuken. Culinair redacteur Bibi deelt haar tips en tricks!
Van de redactie
De leukste gezelschapsspelletjes
Een deel van Nederland heeft deze week herfstvakantie. De perfecte tijd om spelletjes te doen en online coördinator Sonja zette de leukste spelletjes op een rijtje. Maar let op: als je niet tegen je verlies kunt is dit geen lijstje voor jou!
Van de redactie
Een dag op pad met Maaike Dorsteen!
Ze zit regelmatig bij ons in de studio: beautykenner Maaike Dorsteen! Daarom vroegen wij haar ons een dagje mee te nemen in haar dagelijks leven!
Van de redactie
Een koninklijk interview met Rick Evers
Royaltykenner Rick Evers zit regelmatig aan tafel bij Koffietijd om ons te voorzien van nieuws rondom de royals, maar eigenlijk weten we maar weinig over Rick zelf. Redacteur Jeroen voelde hem daarom eens grondig aan de tand over zijn bijzondere beroep.
Bekijk meer
Meer bekijken
Wij gebruiken cookies om het gebruik van de website te analyseren en het gebruiksgemak te verbeteren. Hier vragen we eenmalig je toestemming voor. Bekijk de onderstaande cookie policy voor meer informatie.
Ja, social media cookies mogen worden verzameld, zodat ik gebruik kan maken van social media koppelingen binnen deze site.